みなさん、こんにちは！
平成24年11月25日(日)に、「ラクロス傷害予防講座」が開催されました。
（横浜市スポーツ医科学センター、ラクロスコミュニュケーションジャパンが協力）

この講座は、選手自身や指導者がケガを予防するために、練習時や試合時でのケガや予防の注意点、さらに「トレーニング指導方法」をトレーナーから直接学ぶことのできる講座です。
当日は、横浜市スポーツ医科学センター大研修室で開催、スポーツ医科学センターの玉置さんを講師として、パワーポイントを使用しラクロスに関する、ケガをしない練習方法やケガ予防のウォーミングアップの方法などを受講生に教えていただきました。

開講にあたり、挨拶からです。

本日の講師、玉置さんです。

真剣に聞き入る、受講生のみなさまです。

　
机上だけでは無く、実技（足首を安定させる姿勢）も取り入れた講座です。

実際に実技（足首を安定させる姿勢）をしている受講生

今後は、このような「ランニング講座」、「サッカー講座」などを開講する予定です。
毎月、第4日曜日には新横浜公園投てき場で初心者を対象に10時から12時まで「ラクロスパーク」を開催しております。