NSAA(陸上教室)
NSAA
ジュニアクラス 対象：小学4年生〜6年生
走・跳・投の楽しさを知り、陸上競技の基本技能が身につく
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オリンピック選手のジュニア期を調べてみると、その当時は必ずしもチャンピオンだった人ばかりではありません。むしろジュニア期のチャンピオンが日本チャンピオンになる確率はそれほど高くないというのが現実です。 専門種目を早くから決め、早急に頂点を目指してハードトレーニングを行うことは、長い競技人生を見据えた上で有効なトレーニング手段とは言えません。そこで、筋力の発達が顕著になり始める10歳から13歳くらいの子供達を対象に、走・跳・投動作の基本運動を実施し、将来目指すスポーツに必要な走能力、基礎技能と体力を向上させます。 また、単に走ったり跳びはねる運動を行うだけではなく、集中力やスタミナを養うために複数の運動を連続して行うことで粘り強さを身につけたり、仲間と協調したり競走したりすることで精神面でのタフネスを向上させることも目標としています。 |
●ジュニアクラスの到達目標
- 目標記録を設定し、到達に向けて挑戦する
- ランニング技能初級・中級のスキルを身につける
- ハードル競技の基礎を身につける
- 跳躍競技の基礎を身につける
- 投てき競技の基礎を身につける
- 課題に対して与えられた場所と道具を使って仲間と協力して自発的に練習する
- バトンパス技能を身に着け、セパレートレーンを使用して4X100mリレー競走をする
●ジュニアクラスの開講曜日・時間
火・木曜日 ：17時〜18時30分
●入会金／月会費／スポーツ安全保険
入会金：5,700円
月会費：6,000円 ※月内開講日に何度参加しても同一金額です。
スポーツ安全保険：中学生以下 800円
料金体系についての詳細はこちら
●スケジュール
当月を含む3か月分のスケジュールは「スケジュール」ページでご覧頂けます。
●お申し込み
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