NSAA(陸上教室)
NSAA
ウェルネスランナーズクラス 対象：成人男女
※2022年4月から新設します
運動不足を解消し、生涯に亘って健康な毎日を送るための体づくりを行う
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運動不足の方、運動する機会がない方、ランニング初心者の方を対象としたクラスです。 |
●ウェルネスランナーズクラスの到達目標
- 継続的な運動習慣を身につける
- 自身の体の状態を把握し運動機能を向上させる、運動できる体を作る
- ランニング技能初級のスキルを身につける
- 同世代の仲間と交流し、走る喜びを共有する
●ウェルネスランナーズクラス開講曜日・時間
水曜日 10時30分～12時
※原則、水曜日に月4回開講いたします。
※水曜日に4回開講できない場合は、 火曜日または木曜日に振替いたします。
●入会金／月会費／スポーツ安全保険
入会金：3,000円
月会費：5,000円（月4回開講）
スポーツ安全保険
64歳以下1,850円
65歳以上1,200円
料金体系についての詳細はこちら
●スケジュール
当月を含む3か月分のスケジュールは「スケジュール」ページでご覧頂けます。
●お申し込み
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体験コース申し込みは左のボタンよりお進みください。 |