2019年9月14日（土）満月の夜に新横浜公園で初となる月見ヨガを開催しました。
場所は草地広場。広場を広く使い、好きな場所にマットを引いて、楽しんでいます。
講師には日本フィットネス協会ディレクターである山田多佳子先生をお招きし、19時より、1時間しっかりと体を動かしました。
開催当日の天候はくもり時々晴れ、時折、月も顔を出し、月見ヨガの名にふさわしいコンディションの中、実施することができました。
気温は約20度。心地よい風が吹く中、みなさん気持ちよさそうにヨガを楽しんでいます。
隣の人とペアを組んだり、全員で取り組んだり、色々な動きを取り入れてます。
最後に照明を消して、心と体をリフレッシュ。みなさん満足した表情で帰っていかれました。
今回初開催となった「新横浜公園月見ヨガ」ですが、参加した方の満足度は高く、また参加したいと多くの声をいただきました。
今回参加されなかった皆様も、次回開催の際には、ぜひご参加ください。